Samen zorgen we ervoor dat jij weer voluit kunt leven en werken.
Hulp bij het herstel van een burn-out.
Herken jij de symptomen van een burn-out?
- Je bent vaak moe en lijkt nooit ‘bij’ te komen
- Je concentratie is niet wat het geweest is
- Je reageert snel geprikkeld, ook thuis
- Op zondag vliegt de week je fysiek al aan
- Je vergeet plots dingen of maakt fouten
- Je hebt minder plezier en ‘zin’ dan vroeger
Misschien ben jij hard op weg naar een burn-out, of kan je al erkennen dat je een burn-out hebt.
En dat is de eerste stap naar herstel.
Een burn-out erkennen
kan voelen als tekort komen.
Je hoeft je JUIST niet schuldig te voelen. Jij bent een ongelooflijk wilskrachtig mens met het hart op de juiste plek. Daardoor heb je ongekend veel gegeven voor de mensen om je heen: thuis en op het werk. Je hebt zoveel gegeven dat je nu bent opgebrand.
Een burn-out leidt tot fysieke EN mentale klachten
Een burn-out betekent dat jij zowel mentaal moe bent, als fysiek ziek.
Juist ja – ziek.
Je lichaam heeft al heel lang met veel verschillende signalen geprobeerd je af te remmen. Maar jij zette door. Je zette jezelf eroverheen zonder onderweg op te laden. Nu heb je jezelf fysiek opgevreten. En dat voel je.
“Dankzij jou Ellen voel ik mij weer EIJZERSTERK.”
Joel VanholeOffice manager - Givatec
De weg naar herstel
vanaf jouw burn-out.
1. Je krijgt praktische tips om fysiek te ontspannen en weer goed te slapen.
2. We onderzoeken de oorzaak van jouw burn-out.
3. We beantwoorden de vraag: wat maakt dat jij je opoffert ten dienste van anderen?
4. We kijken welke dingen in jouw leven moeten veranderen en stellen doelen op.
5. Jij wordt door mij begeleid bij het bereiken van elk doel – je staat er nooit alleen voor.
6. Jouw leven ziet er weer uit zoals jij wilt. Je voelt je sterker dan ooit tevoren.
De weg naar herstel
vanaf jouw burn-out.
Samen gaan we aan de slag in je dagelijkse leven. Zodat jij niet alleen WEET hoe het nu werkt – maar dat deze kennis ook LEEFT.
- We kijken naar het werk in je leven en of deze rol je nu nog past
- Jij bouwt privé relaties weer op, waarbij ik naast je sta
- Je wordt door mij begeleid bij een terugkeer op werk of eventueel een nieuwe bestemming binnen of buiten de organisatie
- Na het afronden van ons traject blijf ik je op de achtergrond ondersteunen en je mag me ALTIJD bellen
Maak vrijblijvend kennis
Neem contact op.
Ellen van den Boogaard – van Eijzeren
Eigenaar / Coach / sparring partner
Ik begin altijd met een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. In dit gesprek kijken we samen naar de huidige situatie en de leervraag en schets ik het eerste plan direct voor je aan tafel.
Contactformulier
"*" geeft vereiste velden aan